fredag 9 oktober 2009

Heta Kycklingbullar






Det här får bli dagens middagstips! Direkt från det Tothska kökets egen receptsamling. Receptkläckning färsk från gårdagen.

2 vuxna+ 3 barn+1 lunchbox (I Sverige skal det väre varm mat til lunch istedenfor kneipbröd med brunost).

800 gr kycklingköttfärs/kjöttdeig.
1/2 gullök hakkad.
1 ägg/egg
500 gr krossade tomater av bra kvalitet
1 dl santa Maria sweet Chili sauce
I kruka/knippe färsk Koriander
2 morötter/gullerötter
1 kycklingbuljongtärning
I vitlöksbåt/fedd
Salt
Cayennpepper. (vet ikke hvor mye jeg tok, men ett par-tre fire strö med krydderglasset)
Äggnudler

Blanda köttfärsen med ett ägg, riven vitlök och salt. Här tar jag bort en del av köttfärsen till ungarna.

Blanda sedan i 3/4 kruka hackad koriender, cayennpeppar. Forma till små bullar om ca en matsked.

Fräs löken med olja. Häll på Sweet Chili och tomater. Låt puttra tillsammans med morotsslantar/gullerotpenger och buljongtärning (grönsaks eller kyckling)
Bryn köttbullarna och lägg dem sedan i såskastrullen. Barnens stekes för sig och läggs åt sidan.

Koka nudlar till vuxna och gör cous-cous till barnens om de ej vill ha nudlar. Till barnen kokar jag lite morot i buljong som sås över cous-cousen. Ta då en x-tra morot.
Servera och garnera med rästen av den färska koriandern och lite cayennpeppar på kanten.
Var inte rädd för kryddorna! Smaka dig fram! Trevlig helg och bon apetit!!

Inga kommentarer:

Skicka en kommentar