Det har varit 14!!!!!! timmar sol i november läste jag i tidningen i går. 10 av dom sov jag nog bort och min vitamin AD-brist börjar bli otroligt påtaglig. Detta ledde igår till följande aktion: 15 min resa till solarieöarna, inköp av ny mixerstav och inköp av mängder av frukt och grönt, inhämskt och exotiskt, och Gojibär (SUPERBÄR med hur mycket antioxidanter som hälst, typ: Blåbär SLÄNG DIG I VÄGGEN!!!-mycket).
Gjorde en supergod smoothie som förhoppningsvis ska vara starten till att ta mig ur denna förbaskade dvala jag har hamnat i.
Så var det ju också 1 december i dag och julkalendern har äntligen börjat på TV. Väckte ungarna och kurade i hop oss i soffan för superhjältejulen! Har en egen kalender (Jippie!)så nu får jag också choklad varje morgon. Hilma, som ogillar rosa och aldrig har varit princesstjej, ratade Barbie-kalendern fett och gick och handlade en egen, för egna pengar, med julmotiv på, på ICA maxi.
Ingen spinning i söndags men kondition och styrka, rygg och mage i går. I dag blir det armar och bröst och lite intervall på löpband om jag har någon energi kvar på slutet.
Hoppas ni har mer ork än mig för tiden! Kram!
Smoothie:
1 banan
1/2 papaya
1/2 lime (saften)
en bit färsk ingefära ungefär som en tummelnagelstor
I liten näve gojibär
2 dl appelsinjuice
isbitar
Mixa, drick och njut!
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar